Nutrition & Micronutrition sportive & santé

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Coaching sportif personnalisé

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Entraînements personnels

L’activité physique est une arme incontournable dans la prévention de pathologies et pour améliorer votre forme et gainage selon vos objectifs. Je vous coach via des séances privées et adaptées à vos capacités et besoins, en incorporant plusieurs méthodes efficaces ayant pour but votre renforcement. Je donne également des séances en petit groupe.

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Consultation en nutrition

Si vous souhaitez être en meilleure forme et santé, votre l’alimentation est un pillier fondamental à cela. Je vous accompagne dans cet objectif en effectuant un rééquilibrage de votre alimentation, adaptée en fonction de vos besoins et de vos envies. Découvrez comment manger mieux tout en ayant du plaisir.

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Témoignages

Suivi très professionnel et encadré

Ayant été suivi pendant près de 4 mois par Florian, j’ai pu me rendre compte de tout le travail qu’il a pu effectuer. En effet, j’ai trouvé le suivi très professionnel et encadré. Il a analysé mes objectifs et mes progressions au fil des semaines et m’a proposé des récapitulatifs. Les chiffres ne trompent pas, les progressions étaient bel et bien visibles, merci !

Alexis

Nombreux changements physiques

Avec le pack de 24 séances, j’ai pu obtenir de nombreux changements physiques et atteint mon objectif. Je me réjouis de pouvoir continuer les séances de Personal Training avec Florian !

Chloé

Très bons conseils physiques et diététiques

Excellent Coach. Les programmes sont superbes et individualisés. Très bons conseils physiques et diététiques !

Vinusan

Professionnelle et efficace

J’ai été pleinement satisfait du coaching avec Florian. Sa manière de faire est professionnelle et efficace, de plus j’ai pu réaliser mes objectifs qui étaient le renforcement et l’amélioration de mon endurance. Merci!

Daniel

Renforçant le gainage.

Les différentes séances de coaching m’ont permis d’améliorer la force et l’explosivité tout en renforçant le gainage. La progression des entraînements permet de se projeter vers l’objectif personnel tout en mesurant le travail accompli.

Matthieu