Consultation en nutrition
Si vous souhaitez être en meilleure forme et santé, votre l’alimentation est un pillier fondamental à cela. Je vous accompagne dans cet objectif en effectuant un rééquilibrage de votre alimentation, adaptée en fonction de vos besoins et de vos envies. Découvrez comment manger mieux tout en ayant du plaisir.
Entraînements personnels
L’activité physique est une arme incontournable dans la prévention de pathologies et pour améliorer votre forme et gainage selon vos objectifs. Je vous coach via des séances privées et adaptées à vos capacités et besoins, en incorporant plusieurs méthodes efficaces ayant pour but votre renforcement. Je donne également des séances en petit groupe.