Intervention en entreprise

Libérez-vous des douleurs liées au travail et du stress

Conseils nutritionnels

Astuces sur le rééquilibrage de votre alimentation en lien avec votre activité physique

Lisez de nombreux articles

Astuces santé – forme et bien plus

Entraînements personnels adaptés

L’activité physique est une arme incontournable dans la prévention de pathologies et pour améliorer votre forme selon vos objectifs. Je vous coach via des séances privées et adaptées à vos capacités et besoins, en incorporant plusieurs méthodes efficaces ayant pour but votre renforcement.

Entraînements en petit groupe

Renforcez-vous et améliorez votre santé tout en bénéficiant d’une cohésion groupe motivante !

Votre entraîneur personnel

Professionnel – Passionné – Empathique

Découvrez mon parcours, mes qualifications et autres informations importantes à mon propos.

Atteignez vos objectifs 

Mes connaissances et mes champs d’actions divers et variés seront mis à contribution pour améliorer votre santé et votre forme physique.

Témoignages

Suivi très professionnel et encadré

Ayant été suivi pendant près de 4 mois par Florian, j’ai pu me rendre compte de tout le travail qu’il a pu effectuer. En effet, j’ai trouvé le suivi très professionnel et encadré. Il a analysé mes objectifs et mes progressions au fil des semaines et m’a proposé des récapitulatifs. Les chiffres ne trompent pas, les progressions étaient bel et bien visibles, merci !

Alexis

Nombreux changements physiques

Avec le pack de 24 séances, j’ai pu obtenir de nombreux changements physiques et atteint mon objectif. Je me réjouis de pouvoir continuer les séances de Personal Training avec Florian !

Chloé

Très bons conseils physiques et diététiques

Excellent Coach. Les programmes sont superbes et individualisés. Très bons conseils physiques et diététiques !

Vinusan

Professionnelle et efficace

J’ai été pleinement satisfait du coaching avec Florian. Sa manière de faire est professionnelle et efficace, de plus j’ai pu réaliser mes objectifs qui étaient le renforcement et l’amélioration de mon endurance. Merci!

Daniel

Renforçant le gainage.

Les différentes séances de coaching m’ont permis d’améliorer la force et l’explosivité tout en renforçant le gainage. La progression des entraînements permet de se projeter vers l’objectif personnel tout en mesurant le travail accompli.

Matthieu

Suivez-moi

@fd1coaching

@fd1coaching

contact@fd1coaching.com

+41 79 612 80 06